今回は誰でも簡単に美肌を手に入れられるスキンケアについてご紹介できればと思います！
スキンケアにはニキビ用やエイジング用と肌に取り入れる成分が変わってきます。
１ニキビおすすめスキンケア
まず初めにニキビ用のスキンケアからお話していきたいと思います。
なぜニキビができるのか？
ニキビができる主な原因は以下の通りになります。
・食生活の乱れ
・ストレス
・睡眠不足
・ホルモンの分泌異常
などが挙げられます。
上記の原因を見ると、重要となってくるのは、生活リズムが大事になってくるという事が分かります。
また思春期などが原因で、ストレスなどを貯めやすい時期でもあることでニキビができてしますこともあります。
日常生活においては、あまりストレスを貯めないように、何かストレスを発散できるような趣味を見つけることをお勧め致します。
しかし、いくら生活リズムを整えたところで、お肌の性質などでニキビができてしまうことがあります、そんな時には、スキンケアで対応することしましょう。
今回はそのニキビ用のスキンケアについてご紹介していきたいと思います！
手順1ニキビ用化粧水
VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) 【正規品】シカスキン 200ml 敏感肌 乾燥肌 スキンケア 肌荒れスキンケア 保湿 化粧水 (CICA スキン 200ml)
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 しっとりタイプ 本体+替 おまけつき
今回上げさせていただいた化粧水アイテムは4種類になります。
主にニキビ用化粧水で注目する成分はCICA成分になります！
またビタミンCなども肌荒れを防ぐ効果として期待されています！
CICA成分とは？
CICA成分とは肌荒れ改善（赤みなどを抑える）など、またはお肌をきれいに整えてくれる（保湿などの）効果が期待されています。
最近では、韓国コスメなどでも多く使用されておりCICA成分を配合したスキンケアアイテムなどがとても人気です。
手順２ニキビ用美容液
次に美容液の商品を3点紹介させていただきました！
美容液の役割について
美容液は保湿、美白効果などが期待されています。「シワ改善」「ニキビ対策」「紫外線防止」など悩みに応じて集中的にケアをするのが美容液の役割とも言われています。
また美容液は肌の悩みに応じて一度のスキンケアで複数種類を使用することもあります。
気になるポイントによって使い分けることも効果的と言われています。
手順3ニキビ用クリーム
Nature Republic Green Derma Mild Cica Cream ネイチャーリパブリック グリーンダーママイルドシカクリーム [並行輸入品]
【BIOHEAL BOH】パンテノールシカブレミッシュクリーム 75ml+30ml 企画セット スキンケア バイオヒールボ ボタニックヒールボ 韓国コスメ オリーブヤング公式
保湿クリームについては2点紹介させていただきました！
保湿クリームの役割について
保湿クリームのは角質層にうるおい膜を貼り肌を保護し水分の蒸発を防ぐ役割があります！
どれだけ丁寧に化粧水、美容液を顔に塗ったところで、最後に保湿クリームを塗らないと、肌の水分が蒸発し、本来の化粧水、美容液の効果が発揮できなくなるという事です！
なので化粧水、美容液の後はクリーム塗り、しっかりと保湿を意識しましょう！
最後に
スキンケアの手順 おさらい
化粧水→美容液→保湿クリーム
スキンケアを始めるにあたって、まずは1本使い切るようにしましょう。
なぜならスキンケアにおいてすぐに効果を感じられることは少ないからです。
1本使い切って、効果を感じれない、または自分の肌に合っていないと感じたら、また違うアイテムを購入することをお勧めします。
以上、ニキビ用スキンケアとその役割についてのご紹介でした！
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